• Recette

    Mini croque Madame aux pains nuage

    DES PAINS NUAGE /https://ptitedukanette.fr/pain-nuage/  8 ŒUFS DE CAILLE  50  G D’EMMENTAL ALLEGE  HUILE D4OLIVE PAIN NUAGE  1  C. À CAFÉ DE MOUTARDE À L’ANCIENNE  SEL ET POIVRE   Cassez les œufs de caille dans un bol Étalez la moutarde sur les PAINS NUAGE Recouvrez…

  • Recette,  Salé

    Terrine au saumon fumé

    Ingrédients   – 250 g de saumon fumé en tranches fines et longues – 150 g de chutes de saumon fumé – 125 g de yaourt grec 0% – 70 g de fromage frais % – 40 g de ciboulette – 1 concombre…

  • Recette,  Sucré

    Creme glacée aux myrtilles croisière

    10 cl de lait écrémé 1 petit suisse 0% 250 g de myrtilles ou fraises édulcorant au gout 400 g de tofu soyeux   Mettre tous les ingrédients dans le blender et mixer. Ajouter l’édulcorant à votre gout Servir de…

  • Recette,  Sucré

    Muffins chocolat Okara

    2 oeufs 2 cs de son d’avoine 2 cs de chocolat en poudre  ou 2 rangée de chocolat noir à 70° édulcorant au gout 200 g d’Okara 2 cs d’huile d’olive 125g de fromage blanc 120 ml de lait soit…

  • Recette,  Sucré

    Brioches de Vénus

    60 gr de gluten ou 30 g de farine de lupin et 30g de gluten 2cs maizena 2 cs de lait en poudre 3 cs de son d’avoine arôme croissant / vanille 8 gouttes TIC 150 gr de fromage à…