• Recette,  Salé

    Crackers avec graines de courge

    Ingrédients : 6 cuillères à soupe de son avoine 3 cuillères à soupe de son blé 2 cuillères à café de blanc d’oeuf 1 oeuf entier sel poivre graines de courge 4 cuillères à soupe d’eau Mélanger les ingrédients. Une…

  • Recette,  Salé

    Salade d’asperge et fromage de chèvre (conso)

    Asperges 4 bottes Tomates cerises 300g Noix grillées et concassées  100g Fromage de chèvre 100g Endives Quelques feuilles Vinaigre de xérès 1 CàS Huile de noix 4 CàS Ciboulette 1 bouquet Sel, poivre Préparation :1. Dans une casserole d’eau bouillante salée, faites blanchir les asperges 1 minute,…

  • Recette,  Salé

    Tartine Norvégiènne

    3 tranches de saumon fumé 1 carré frais fines herbes Aneth Un fond de pizza Etalez le fromage frais sur votre fond de pizza Rajouter le saumon fumé et saupoudrer d’aneth

  • Recette,  Salé

    Noix de St Jacques au soja et sésame

    Noix de St-Jacques 12 Sauce soja Graines de sésame Préparation: 1. Faites mariner les noix de St-Jacques pendant 15 minutes dans la sauce soja. 2. Dans une assiette creuse, versez les graines de sésame, puis trempez chaque côté des noix de…

  • Recette,  Salé

    Steack de thon

    Un steack de thon frais De l’Estragon , du poivre, du sel Juste grillé au grill avec de l’estragon et du poivre