Café frappé dès l’attaque

1 cuillère à soupe de cacao dégraissé
Un pincée de stévia ou d’édulcorant en poudre
250 ml de lait écrémé
Un bol de glaçons ou de glace pilée
1 expresso ou quelques gouttes d’arôme café

 

 

Mixez le tout dans un Blender pour obtenir la consistance désirée

 

Recette du site Dukan

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