Café frappé dès l’attaque

1 cuillère à soupe de cacao dégraissé
Un pincée de stévia ou d’édulcorant en poudre
250 ml de lait écrémé
Un bol de glaçons ou de glace pilée
1 expresso ou quelques gouttes d’arôme café

 

 

Mixez le tout dans un Blender pour obtenir la consistance désirée

 

Recette du site Dukan

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *