LE porridge au micro onde !!!

  • 20 cl de lait écrémé
  • 2 cs de son d’avoine
  • 1 cs de son de blé
  • 1 cs d’édulcorant liquide
  • 1 cc d’arôme vanille

 

Mélangez tous les ingrédients dans un bol.

Faites chauffer au micro-ondes 4 minutes puissance 500W.

Surveillez car ça déborde vite !!

Laissez refroidir, et dégustez

Moi perso j’aime bien à l’eau de fleur d’oranger

 

 

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